Cómo llevar un registro personal del ruido

Registra el cambio, no solo el número

Empieza con una pregunta concreta. «¿Baja el promedio con la ventana cerrada?» es más fácil de comprobar que un valor aislado. Pon nombres breves a la fuente y a cada condición y mantén el montaje de medición.

Una plantilla para copiar

Copia este ejemplo ficticio en tus notas y sustituye todos los campos por las condiciones y observaciones reales. Antes de exportar, añade el contexto útil en «Notas del informe».

Fecha/hora: 22/10/2026, 21:00
Lugar: dormitorio, ventana cerrada
Fuente/ajuste: ventilador a baja velocidad
Micrófono/dispositivo: micrófono integrado de un portátil
Posición/distancia: escritorio, a 1 m del ventilador
Entrada/referencia: ganancia sin cambios; sin ajuste de referencia
Duración analizada: 60 segundos
Promedio estimado: 48,2 dB(A)
Máximo estimado: 55,6 dB(A)
Eventos observados: la puerta se cerró brevemente
Archivo de comparación: ventilador-alto-60s.csv

Qué contiene cada exportación

Detén la medición antes de exportar. «Guardar informe» abre un documento generado localmente para imprimir o guardar como PDF. El CSV contiene datos para el análisis. Ninguna exportación contiene una grabación de audio.

Adapta el registro a tu pregunta

Para cambios sostenidos, compara los promedios de toda la medición. Usa el historial y las observaciones para explicar eventos breves. El historial exportado muestra solo los últimos 30 segundos aunque hayas medido durante más tiempo; el CSV contiene los intervalos de toda la duración analizada.

Conserva juntos los archivos originales y elige nombres con la fuente, la condición y la fecha, como 2026-10-22-ventilador-bajo-prueba1.csv. Exporta antes de reiniciar: una nueva medición sustituye los valores anteriores. El CSV mantiene los nombres de columna en inglés, usa punto decimal y fechas en UTC. Primero incluye metadatos y después una tabla de intervalos. Para importar solo los valores en Excel, copia la sección que empieza por «elapsed_seconds» en otro archivo CSV. Usa «Datos → Desde texto/CSV» y selecciona la coma como delimitador. Revisa la configuración regional de las columnas numéricas para interpretar el punto decimal; por ejemplo, inglés (Estados Unidos).

Privacidad y uso formal

Las notas y los archivos pueden revelar lugares, horarios o datos del dispositivo. Incluye solo lo necesario y revisa qué información quieres quitar antes de compartirlos.

El registro generado con el navegador sirve como documentación personal; no es un informe pericial ni garantiza su validez legal. Para una reclamación formal o una evaluación laboral, consulta a la autoridad correspondiente qué equipos y procedimientos acepta.

• Haz una comparación reproducible antes y después
• Entiende qué representan las mediciones