La regla de los 3 dB: energía y tiempo de exposición

3 dB y 10 dB representan cambios diferentes

Los decibelios son logarítmicos. Un aumento de unos 3 dB representa el doble de energía sonora; 10 dB más corresponden a diez veces la energía. Es una comparación de energía: no significa que un aumento de 3 dB suene el doble de fuerte.

En mediciones comparables, calcula el cambio restando los niveles. No sumes los decibelios ni confundas una media aritmética con un promedio energético. La herramienta calcula el promedio a partir de la energía analizada.

Por qué se reduce a la mitad la duración de referencia

La recomendación laboral de NIOSH de Estados Unidos toma como referencia 85 dBA durante ocho horas. Cada aumento de 3 dB reduce esa duración a la mitad. Esta referencia no equivale a la normativa aplicable en tu país.

Un ejemplo de cálculo

Un nivel constante de 91 dBA medido correctamente está 6 dB por encima de 85 dBA. Son dos incrementos de 3 dB: la duración de referencia es 8 ÷ 2 ÷ 2 = 2 horas. La fórmula es T = 8 × 2^((85 − L) / 3) horas.

Introduce un nivel con ponderación A obtenido mediante una medición adecuada. La calculadora funciona de forma independiente del sonómetro del navegador. No verifica el micrófono ni convierte su estimación en una evaluación válida de la exposición.

Una medición breve no es una dosis diaria

Estas duraciones ilustran una referencia laboral y no garantizan tu seguridad personal. La exposición diaria incluye periodos con distintos niveles. Una pausa tranquila no deshace la exposición anterior a sonidos fuertes. Una medición breve puede pasar por alto tareas variables y sonidos impulsivos. Para evaluar la exposición necesitas un sonómetro adecuado o un dosímetro.

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