LIVE SOUND METER / GUIDES ET INFORMATIONS
Règle des 3 dB : énergie sonore et durée d’exposition
Comprendre l’échelle logarithmique des décibels et les durées indicatives proposées par la méthode NIOSH.
Une augmentation de 3 dB n’est pas une augmentation de 10 dB
Les décibels sont logarithmiques : une hausse proche de 3 dB correspond à un doublement de l’énergie sonore ; 10 dB correspondent à une énergie multipliée par dix. Cela ne veut pas dire qu’un son semble deux fois plus fort à chaque hausse de 3 dB.
Pour comparer deux mesures réalisées dans les mêmes conditions, soustrayez leurs niveaux. N’additionnez pas directement les décibels et ne confondez pas moyenne arithmétique des valeurs affichées et moyenne énergétique.
| Variation du niveau | Variation de l’énergie sonore |
|---|---|
| −3 dB | Environ deux fois moins |
| +3 dB | Environ deux fois plus |
| +6 dB | Environ quatre fois plus |
| +10 dB | Dix fois plus |
Pourquoi la durée indicative est-elle divisée par deux ?
Le NIOSH, organisme américain de prévention des risques professionnels, utilise comme repère 85 dB(A) pendant huit heures, avec un taux d’échange de 3 dB. Cette recommandation n’équivaut pas aux dispositions françaises relatives à l’exposition professionnelle au bruit.
| Niveau sonore | Durée de référence |
|---|---|
| 85 dB(A) | 8 heures |
| 88 dB(A) | 4 heures |
| 91 dB(A) | 2 heures |
| 94 dB(A) | 1 heure |
| 97 dB(A) | 30 minutes |
| 100 dB(A) | 15 minutes |
Exemple de calcul pour 91 dB(A)
Un niveau de 91 dB(A) établi correctement se situe 6 dB au-dessus de 85 dB(A), soit deux paliers de 3 dB. La durée de référence est divisée deux fois par deux : 8 h → 4 h → 2 h. La formule est T = 8 × 2^((85 − L) / 3) heures.
Saisissez un niveau pondéré A obtenu à l’aide d’une méthode appropriée. Le calculateur fonctionne indépendamment du sonomètre en ligne : il ne vérifie pas le microphone et ne transforme pas une estimation en évaluation réglementaire.
Une courte mesure ne représente pas une journée
La durée d’exposition réelle combine plusieurs situations sonores, y compris des périodes très bruyantes. Une minute calme ne compense pas un événement intense ; les bruits impulsionnels et les sensibilités individuelles nécessitent une attention spécifique. Pour estimer l’exposition au travail, faites appel à un sonomètre adapté, à un dosimètre et à une méthode conforme aux règles applicables. Une courbe mesurée depuis un navigateur ne remplace pas cette évaluation.
Dernière révision : 22 octobre 2026