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LIVE SOUND METER / GUIDES ET INFORMATIONS

Règle des 3 dB : énergie sonore et durée d’exposition

Comprendre l’échelle logarithmique des décibels et les durées indicatives proposées par la méthode NIOSH.

Une augmentation de 3 dB n’est pas une augmentation de 10 dB

Les décibels sont logarithmiques : une hausse proche de 3 dB correspond à un doublement de l’énergie sonore ; 10 dB correspondent à une énergie multipliée par dix. Cela ne veut pas dire qu’un son semble deux fois plus fort à chaque hausse de 3 dB.

Pour comparer deux mesures réalisées dans les mêmes conditions, soustrayez leurs niveaux. N’additionnez pas directement les décibels et ne confondez pas moyenne arithmétique des valeurs affichées et moyenne énergétique.

Évolution de l’énergie à partir du même niveau initial
Variation du niveauVariation de l’énergie sonore
−3 dBEnviron deux fois moins
+3 dBEnviron deux fois plus
+6 dBEnviron quatre fois plus
+10 dBDix fois plus

Pourquoi la durée indicative est-elle divisée par deux ?

Le NIOSH, organisme américain de prévention des risques professionnels, utilise comme repère 85 dB(A) pendant huit heures, avec un taux d’échange de 3 dB. Cette recommandation n’équivaut pas aux dispositions françaises relatives à l’exposition professionnelle au bruit.

Repères du NIOSH pour un niveau constant pondéré A
Niveau sonoreDurée de référence
85 dB(A)8 heures
88 dB(A)4 heures
91 dB(A)2 heures
94 dB(A)1 heure
97 dB(A)30 minutes
100 dB(A)15 minutes

Exemple de calcul pour 91 dB(A)

Un niveau de 91 dB(A) établi correctement se situe 6 dB au-dessus de 85 dB(A), soit deux paliers de 3 dB. La durée de référence est divisée deux fois par deux : 8 h → 4 h → 2 h. La formule est T = 8 × 2^((85 − L) / 3) heures.

Saisissez un niveau pondéré A obtenu à l’aide d’une méthode appropriée. Le calculateur fonctionne indépendamment du sonomètre en ligne : il ne vérifie pas le microphone et ne transforme pas une estimation en évaluation réglementaire.

Une courte mesure ne représente pas une journée

La durée d’exposition réelle combine plusieurs situations sonores, y compris des périodes très bruyantes. Une minute calme ne compense pas un événement intense ; les bruits impulsionnels et les sensibilités individuelles nécessitent une attention spécifique. Pour estimer l’exposition au travail, faites appel à un sonomètre adapté, à un dosimètre et à une méthode conforme aux règles applicables. Une courbe mesurée depuis un navigateur ne remplace pas cette évaluation.

Dernière révision : 22 octobre 2026